El cuerpo es nuestro templo, cuidarlo, sentirlo, habitarlo, es atendernos física y emocional, fluir con sus emociones y flexibilizar los pensamientos.
Sentimos
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Crecimiento personalSentimos
Gestionar las emociones para hallar el equilibrio y bienestar
4 noviembre, 2020En pleno siglo XXI y con una pandemia por Covid 19 se hace patente la necesidad de aprender, recordar, practicar y enseñar la gestión de las emociones.
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Este año el Día de los Difuntos los cementerios no podrán llenarse de personas y flores. Consejos para acompañar a un doliente.
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El Chikung o Qigong significa, literalmente, «manejo de la Energía Vital». Conoce los beneficios físicos, psíquicos y espirituales que aporta.
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Aceptar la incertidumbre, el camino hacia la felicidad
20 octubre, 2020La incertidumbre es una constante en la vida, pero nadie nos enseñó a vivir con ella, lo que nos lleva a sentirnos frustrados, inseguros y con miedo.
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Nuestro principal miedo es se nosotros mismos, vernos como somos, con nuestros éxitos y fracasos. Protegidos bajo una coraza de falsa seguridad, dejamos de vivir para ser vividos.
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Giovanni Schiantarelli, piloto, nos invita a alzar el vuelo y nos transmite la multitud de sensaciones y emociones que se sienten a unos metros del suelo. Feliz experiencia.
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Crecimiento personalSentimos
La única fórmula para ser feliz, desvelamos el secreto del Feliciólogo
24 septiembre, 2020Entrevistamos a Ángel Rielo, el Feliciólogo, y le preguntamos ¿cómo ser feliz? Lo comparte con los seguidores de Naturalezasavia.com con humor y amor, como sólo él sabe, en un vídeo tan tierno como sabio.
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El 21 de septiembre es el Día Internacional de la Paz. Todos somos fundamentales en este cometido, hacer de este mundo un lugar de paz y amor.
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Más allá de la autoestima, la compasión es un viaje interno a nosotros mismos, aceptando nuestra naturaleza imperfecta y mirándonos con amor incluso en los momentos más difíciles.