Con mascarillas, sin apenas contacto corporal y en muchas ocasiones a través de una pantalla, hoy más que nunca debemos aprender el lenguaje no verbal.
Equilibrio mental
¿Cómo miras la vida?
Si soy responsable de mi vida y de gestionarla, soy capaz de trasformarla y crear otra realidad. Todo está en nosotros y no todos resolvemos los conflictos de la misma manera.Todo es una cuestión de actitud, a la hora de gestionar y ver la vida, si vemos el vaso medio lleno o medio vacío. Acompañarse de «pensamientos positivos» «autoestima» y «motivación», entre otras, harán que tu vida gane en equilibrio y calidad de vida.
-
-
El 19 de septiembre se celebra el Día de la Limpieza del Planeta para concienciar sobre los 100 millones de toneladas de basura de plástico anuales. Este año se invita también a la limpieza digital.
-
Es un método muy fiable y cada vez más reconocido que permite conocer a fondo a la persona. Entre otros, se aplica en el ámbito judicial, educativo, laboral y terapéutico.
-
Nos acercamos a las personas con discapacidad y problemas de conducta. Entendiéndoles podemos aportar y conseguir un mundo mejor.
-
Como los alimentos ecológicos, la cosmética ecológica es una elección de cada vez más personas que buscan un consumo más sostenible y responsable. Os contamos qué la distingue.
-
Equilibrio mentalPensamos
8 pasos para volver a la «normalidad» sin perder la sonrisa
3 septiembre, 2020Dejamos atrás el verano, los días de ocio, luz y calor para volver a una rutina más complicada aún por la pandemia. Toma nota de estos hábitos para comenzar el nuevo curso con ilusión y energía.
-
La escritura es una sencilla y liberadora herramienta terapéutica al alcance de todos.
-
Equilibrio mentalPensamos
Acaba con las creencias limitantes que no te permiten ser tú
17 agosto, 2020Muchos de los mensajes negativos que recibimos en nuestra infancia se fijan en nuestro cerebro como creencias limitantes que nos impiden disfrutar de nuestros dones y talentos.
-
El bloqueo es una imposibilidad de seguir una línea de pensamiento que afecta a nuestros comportamientos y a la vez limita nuestro potencial para conseguir nuestro objetivo marcado.
-
Ser auténtico es ser consecuente con uno mismo, lo que conduce a vivir en armonía, a sentirse bien.