Sentimos

Las vibraciones del sonido son una magnífica herramienta terapéutica en el desahogo y el alivio del dolor físico o psíquico.

Cada vez más escuchamos hablar sobre nuestra salud emocional, la resiliencia, la búsqueda del equilibrio, el bienestar y el contacto con nuestra naturaleza más profunda, sana y sabia… descubrimos las claves para acercarnos a ello e incorporarlo más a nuestra vida. La psicóloga Beatriz Planchuelo nos lo cuenta.

Rocío Martín, bailarina y terapeuta corporal, nos descubre la magia y los beneficios del baile en el Día Internacional de la Danza

El libro autobiográfico de Xavier Miralpeix cobra especial importancia estos días, en los que los pilares de nuestra vida han sido zarandeados Deportista de élite como nadador, plusmarquista nacional con sólo 18…

Coraje significa «echar el corazón por delante», actuar, hablar, sentir y vivir con él; mirar donde duele y nos avergüenza y no huir Aunque resulta duro bajar hasta los escondites más oscuros…

No siempre el hambre nace de nuestro estómago o de la necesidad de nutrientes. A veces, el hambre surge del corazón El hambre de corazón es el hambre de felicidad, de conexión…