Para ser un buen líder hay que tener una actitud de reinvención. Todos podemos serlo. Descubre ése que hay en ti de forma innata.
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resiliencia
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El 30 de noviembre se celebra el Día Internacional contra los Trastornos de Conducta Alimentaria. Es una camino largo pero la recuperación total es posible.
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Un sencillo ejercicio para saber dónde poner tu foco y convertir la incertidumbre en resiliencia.
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Fortaleza, flexibilidad y paciencia, las lecciones del bambú
22 mayo, 2020La metáfora del bambú y el helecho es una excelente enseñanza sobre la forma más sabia de vivir la vida.
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La resiliencia como herramienta para afrontar el ahora
11 mayo, 2020Cada vez más escuchamos hablar sobre nuestra salud emocional, la resiliencia, la búsqueda del equilibrio, el bienestar y el contacto con nuestra naturaleza más profunda, sana y sabia… descubrimos las claves para acercarnos a ello e incorporarlo más a nuestra vida. La psicóloga Beatriz Planchuelo nos lo cuenta.
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Resiliencia: Qué es y cómo fortalecerla
24 abril, 2020El objetivo de esta webinar es explorar qué nos permite adaptarnos e incluso crecer ante las situaciones más adversas de la vida. Se proponen seis cualidades para fortalecer la resiliencia combinando psicología… -
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«La belleza de las cicatrices», un canto a la esperanza y el coraje
23 abril, 2020El libro autobiográfico de Xavier Miralpeix cobra especial importancia estos días, en los que los pilares de nuestra vida han sido zarandeados Deportista de élite como nadador, plusmarquista nacional con sólo 18…