Tras estos meses de inactividad forzada, vuelve a reactivar cuerpo, mente y alma a través del yoga. Resolvemos todas tus dudas para iniciarte en esta práctica con beneficios asegurados ¿Cómo te sientes…

Son los polinizadores más importantes de nuestro ecosistema, tienen una acción directa en al menos cinco de cada diez alimentos que comemos. De ellas, se aprovecha prácticamente todo, con enormes beneficios sobre el organismo.

Los divorcios han aumentado después de la cuarentena. Han sido muchos días juntos, sin distracciones, que nos han obligado a ver que no somos como creíamos ser ni nuestra pareja tampoco.

Es sencillo si sabes cómo. Conoce el valor de incluir nuevos hábitos en tu vida para la depuración de tu cuerpo y llévate todas las ventajas físicas, psíquicas y emocionales.

Experta en yoga, terapia Gestalt y eneagrama, te acompaño en este precioso viaje de alumbrar las sombras (que todos tenemos), nombrar necesidades reales y re-descubrir el verdadero potencial.

Su nombre va muy bien con su lema: «Más allá de la felicidad está la paz». Aprendemos de su filosofía de vida y cómo alcanzar tan anhelado estado.

Las vibraciones del sonido son una magnífica herramienta terapéutica en el desahogo y el alivio del dolor físico o psíquico.

En Medicina Tradicional China, esta estación es la etapa más Yang (energía) de todo el año. Es momento de hidratarse y cuidarse para llegar a la época de frío cargados de vitalidad.

En San Juan salta tus miedos y quema las actitudes que te limitan para dar la bienvenida a un nuevo ciclo de abundancia.

«Cuando el cerebro siente que somos felices, todo el cuerpo lo percibe». Soy Lola Sanjuan, mi profesión y mi pasión es la Medicina Tradicional China.