Instructor de Kundalini yoga, una de sus máximas es: la verdad sólo se conoce a través de la experiencia.

El 1 de octubre se celebra el Día Internacional del Vegetarianismo, descubrimos los mitos y realidades en torno a esta filosofía de vida.

José Luis Ollero, acupuntor, nos explica en qué puntos hacer presión para tratar el dolor con una sencilla técnica.

A menudo olvidamos las palabras de aliento con nosotros mismos mientras nos convertimos en nuestros peores críticos.

Un cuento de Jorge Bucay para entender la importancia de ser uno mismo, auténtico, sin querer ser lo que los demás son.

Giovanni Schiantarelli, piloto, nos invita a alzar el vuelo y nos transmite la multitud de sensaciones y emociones que se sienten a unos metros del suelo. Feliz experiencia.

Entrevistamos a Ángel Rielo, el Feliciólogo, y le preguntamos ¿cómo ser feliz? Lo comparte con los seguidores de Naturalezasavia.com con humor y amor, como sólo él sabe, en un vídeo tan tierno como sabio.

Empiezan a llegar ya a los mercados las berenjenas de nuestra tierra, una hortaliza llena de propiedades saludables y muy versátil para cocinar.

Con mascarillas, sin apenas contacto corporal y en muchas ocasiones a través de una pantalla, hoy más que nunca debemos aprender el lenguaje no verbal.

Coach, especializada en Comunicación e Inteligencia Emocional y autora de tres libros, invita a aprender a comunicarnos asertivamente y desde el corazón.