Además de sus propiedades nutricionales, se pueden cocinar de mil deliciosas formas. Eso sí, cuidado con las que consumes, sólo un 0’001% de las especies conocidas son comestibles.
El 12 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Obesidad, una oportunidad para concienciarnos de las fatídicas consecuencias de una alimentación poco saludable.
El cuerpo es nuestro templo, cuidarlo, sentirlo, habitarlo, es atendernos física y emocional, fluir con sus emociones y flexibilizar los pensamientos.
De agradable textura y sabor, versátil y una inyección de salud para el organismo, así es la calabaza.
El Chikung o Qigong significa, literalmente, «manejo de la Energía Vital». Conoce los beneficios físicos, psíquicos y espirituales que aporta.
Este sábado cambiamos de hora, a las 3 de la madrugada serán las 2. Dormirás una hora más, pero ¿notas que el cambio te afecta en tu día a día? Consejos para que no ocurra.
Cuida tu salud y la de tu familia con alimentos alcalinizantes.
Descubrimos cómo detectar y detener el hambre emocional, impulsiva, que busca placer inmediato en la comida para solucionar una carencia interna.
Enfermera y coach de salud, cree firmemente que los alimentos son nuestra mejor medicina.
Empiezan a llegar ya a los mercados las berenjenas de nuestra tierra, una hortaliza llena de propiedades saludables y muy versátil para cocinar.
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.
ACEPTAR