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Después de un año de pandemia, es momento más que nunca de fortalecer nuestra resiliencia y renacer en un nuevo medio y con nuevas condiciones.

Este 21 de enero se celebra el Día Mundial del Abrazo en un escenario mundial, protagonizado por la pandemia, que nos ha hecho darnos cuenta más que nunca del calor del contacto físico.

Este año el Día de los Difuntos los cementerios no podrán llenarse de personas y flores. Consejos para acompañar a un doliente.

Con la bajada de temperaturas y en la situación de pandemia actual, es importante que cuides tu salud y la de los tuyos de la forma más natural, a través de alimentos sanos y nutritivos.

El confinamiento ha roto el delicado equilibrio de muchas familias. Cómo volver a restablecerlo con una sólidas bases este verano.

Este año el «reseteo estival» viene con miedos e incertidumbres. Elijamos aceptación y coraje frente a resignación, lucha y victimismo y creemos un mapa de nuestras posibilidades.

Frente a las infecciones, ya sean pandémicas o no, lo más importante es mantener el sistema inmunológico. Te contamos cómo hace en este fase de desescalada.