mindfulness

La sensibilidad es el matiz como medio para disfrutar de la vida con satisfacción.

El Mindfulness, cada vez más integrado en la vida occidental por sus beneficios sobre la salud física y emocional, invita a estar en el ahora, viviendo la experiencia, aunque no siempre nos resulte agradable.

Un cuento de Jorge Bucay para entender la importancia de ser uno mismo, auténtico, sin querer ser lo que los demás son.

Coach, experta universitaria en mindfulness y master en PNL, experta en gestión mental, mi lema es: «Más allá de la felicidad está la paz».

Terapeuta Transpersonal, profesora de Movimiento Expresivo – Sistema Río Abierto, profesora de Hatha Vinyasa: «He aprendido a conocerme más y mejor abriendo mi corazón para acompañar a otras personas».

El mindfuleating invita a aplicar el mindfulness en el momento de la comida y a estar atento a las señales del cuerpo. Te alimentarás física, emocional y espiritualmente.

Coach Inteligencia Emocional, Personal, Profesional y Ejecutivo, PNL y Mindfulness, priorizo el aprendizaje sobre lo ya conocido y la creatividad sobre lo predecible.

Profundizando en la Atención al Presente Breve curso solidario y gratuito de 4 días que se inicia el 15 de mayo en el campus de La Atención al Presente. Inscríbete aquí. Atender…

Experta en Mindfulness Transpersonal, Psicoterapia Corporal Bioenergética y Shamballa.