Un cuento que invita a la reflexión sobre cómo vemos la vida y lo que ésta nos devuelve a cambio.
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Crecimiento personalSentimos
Cómo afrontar unas navidades diferentes, sin tanta familia y con incertidumbre
21 diciembre, 2020En momentos tan difíciles como estas fiestas que vamos a vivir, toca asumir la responsabilidad de nuestro bienestar y abrazarnos desde el corazón.
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La práctica habitual de la meditación va creando un efecto desacelerador en nuestra mente que nos devuelve la serenidad.
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Alimentación saludableComemos
Todo lo que debe incluir tu dieta en la estación del fuego
7 julio, 2020Según la medicina china, la emoción del verano -la estación del corazón- es la alegría. Conoce los mejores alimentos y bebidas para una buena hidratación interior y exterior y, sobre todo, para vivir en equilibrio y consciencia, ¡para disfrutar de la vida!