Atención al presente
Online , EspañaProfundizando en la Atención al Presente Breve curso solidario y gratuito de 4 días que se inicia el 15 de mayo en el campus de La Atención al Presente. Inscríbete aquí. Atender…
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Plataforma del bienestar
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Programa Yoga y Mindfulness
Online , EspañaEste programa está orientado a ayudarte a reducir la ansiedad, gestionar el estrés y otros estados emocionales negativos. Es un programa en el que se combinan Mindfulness, Yoga, Inteligencia Emocional, Gratitud y Compasión. 100% vivencial y práctico, adecuado para que…
Meditación guiada samatha
Online , EspañaSiguiendo las medidas de cuarentena aprobadas por el gobierno por la epidemia de coronavirus, y aprovechando las tecnologías disponibles, durante este tiempo Shambhala sigue ofreciendo espacios de práctica de meditación y yoga…
Gratuito
Retiro fin de Semana de Meditación on line. Método Vipassana
Online , EspañaPotente propuesta de auto indagación a partir de la continuada observación de nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestras emociones usando la técnica de Meditación Vipassana, con más de 2500 años de probada…
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