Luis Ros

Después de un año de pandemia, es momento más que nunca de fortalecer nuestra resiliencia y renacer en un nuevo medio y con nuevas condiciones.

En momentos tan difíciles como estas fiestas que vamos a vivir, toca asumir la responsabilidad de nuestro bienestar y abrazarnos desde el corazón.

Los divorcios han aumentado después de la cuarentena. Han sido muchos días juntos, sin distracciones, que nos han obligado a ver que no somos como creíamos ser ni nuestra pareja tampoco.

Las emociones, causa de la mayoría de las enfermedades, nacen de nuestros pensamientos y personalidad. El terapeuta Luis Ros nos explica cómo pueden llegar a gobernarnos física y emocionalmente y cómo gestionarlas…