¿Eres verdaderamente dueño de tu tiempo o te sientes arrastrad@ por las circunstancias? Claves para descubrir tus prioridades y disfrutar de tu día a día.
Autor
Lola Perez Arocha
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Crecimiento personalSentimos
Mindfulness, presentes a cada momento, nos guste o no
10 noviembre, 2020El Mindfulness, cada vez más integrado en la vida occidental por sus beneficios sobre la salud física y emocional, invita a estar en el ahora, viviendo la experiencia, aunque no siempre nos resulte agradable.
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El bloqueo es una imposibilidad de seguir una línea de pensamiento que afecta a nuestros comportamientos y a la vez limita nuestro potencial para conseguir nuestro objetivo marcado.