Si te has propuesto mejorar tu estado de salud física, mental y emocional, anímate a practicar Chikung con este sencillos ejercicios. Beneficios asegurados.
Autor
Daniel Perez Romero
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El Chikung o Qigong significa, literalmente, «manejo de la Energía Vital». Conoce los beneficios físicos, psíquicos y espirituales que aporta.
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Nos acercamos a la figura del maestro Zen Bankei, quien nos recuerda que somos perfectos como somos. Así es el método que propone y sus beneficios.
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Equilibrio mentalPensamos
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8 junio, 2020Las artes marciales tienen beneficios físicos, emocionales y marciales. ¿Tienen todas los mismos beneficios? ¿Será buena para ti? ¿Cuál elegir?