Los consejos del gobierno hindú ante el Covid-19 son tan sencillos como naturales y sorprendentes.
Sorpréndete de las mil maneras de comer sano
Te invitamos a comer de manera consciente, saludable para ti, tu entorno y con el planeta.
Aquí encontrarás artículos, entrevistas, propuestas de nuestros expertos sobre alimentación, vitaminas y complementos alimenticios, necesarios para nuestra salud…
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Siempre se les atribuye la culpa de todos nuestros males, de nuestro exceso de peso y esos michelines que siempre están ahí. Los carbohidratos son lo primero que nos quitamos cuando queremos…
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Es fuente de salud, cultura y tradición, Patrimonio de la Humanidad, estilo de vida y práctica social ¿Sabías que lo que conocemos como dieta mediterránea se originó en una franja de tierra…
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Una buena alimentación y ejercicio físico moderado son claves para recuperar el equilibrio y la vitalidad tras semanas de excesos.
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La pizza, uno de los alimentos más consumidos en España, puede formar parte de la sana dieta mediterránea si cuidamos sus ingredientes.
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El butirato se ha convertido en estrella de las investigaciones en flora intestinal ya que su ausencia es clave en el origen de diversas enfermedades, como diabetes y obesidad. También se investiga en el ámbito de reumatología y alergología.
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Con estos consejos y un poco de fuerza de voluntad, te sentirás mucho mejor por fuera y por dentro En estos días de incertidumbre, es fácil caer en la tentación de sucumbir…
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No siempre el hambre nace de nuestro estómago o de la necesidad de nutrientes. A veces, el hambre surge del corazón El hambre de corazón es el hambre de felicidad, de conexión…
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La Medicina China entiende al ser humano como un todo integrado a su vez a la Naturaleza y sus ciclos La necesidad de estar sano y la búsqueda de la inmortalidad ha…