El 12 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Obesidad, una oportunidad para concienciarnos de las fatídicas consecuencias de una alimentación poco saludable.
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Dietista, Master internacional en Nutrición y Metabolismo. Consulta presencial y online. Mi lema es «olvida una dieta que vas a dejar mañana, practica un estilo de vida saludable para toda tu vida».
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Alimentación saludableComemos
¿Los carbohidratos son realmente mi enemigo en la báscula?
1 junio, 2020Siempre se les atribuye la culpa de todos nuestros males, de nuestro exceso de peso y esos michelines que siempre están ahí. Los carbohidratos son lo primero que nos quitamos cuando queremos…