nutrición

El 12 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Obesidad, una oportunidad para concienciarnos de las fatídicas consecuencias de una alimentación poco saludable.

El 3 de noviembre se celebra el Día Mundial del Sándwich. Os contamos por qué esa fecha y nos regalamos a la vista y al paladar 3 ricos emparedados.

De agradable textura y sabor, versátil y una inyección de salud para el organismo, así es la calabaza.

Este sábado cambiamos de hora, a las 3 de la madrugada serán las 2. Dormirás una hora más, pero ¿notas que el cambio te afecta en tu día a día? Consejos para que no ocurra.

Amante de la cocina sana y el cultivo ecológico, anima a cuidarse naturalmente.

Cuida tu salud y la de tu familia con alimentos alcalinizantes.

Descubrimos cómo detectar y detener el hambre emocional, impulsiva, que busca placer inmediato en la comida para solucionar una carencia interna.

Enfermera y coach de salud, cree firmemente que los alimentos son nuestra mejor medicina.

Diosa de la agricultura, la fecundidad y la cosecha, enseñó a la humanidad el cultivo de los cereales y la fabricación del pan.  

Con la bajada de temperaturas y en la situación de pandemia actual, es importante que cuides tu salud y la de los tuyos de la forma más natural, a través de alimentos sanos y nutritivos.