autoconocimiento

A menudo olvidamos las palabras de aliento con nosotros mismos mientras nos convertimos en nuestros peores críticos.

Es un método muy fiable y cada vez más reconocido que permite conocer a fondo a la persona. Entre otros, se aplica en el ámbito judicial, educativo, laboral y terapéutico.

Las emociones están para ayudarnos pero nos da tanto miedo nuestro universo emocional que en vez de atenderlas las huimos, perpetuando el problema. Conviértelas en tus aliadas.

Coach y experta en psicoterapia emocional, anima al autoconocimiento y autodescubrimiento: «Todos podemos potenciar nuestra esencia y talento en todas las facetas de la vida».

Esta práctica no es sólo un deporte, es un camino de superación, de romper límites, conectar con la intuición y encontrar el equilibrio.