En Medicina Tradicional China, esta estación es la etapa más Yang (energía) de todo el año. Es momento de hidratarse y cuidarse para llegar a la época de frío cargados de vitalidad.
Alimentación Sana
Artículos sobre alimentación saludable y todos los beneficios que nos aportan los alimentos
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La naturaleza nos ofrece todo lo que necesitamos para garantizar nuestra salud, curación y longevidad “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento”. Las palabras de Hipócrates (460-370…
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Alimentación saludableComemos
«Mi hijo se ha hecho vegano», consejos para que padres y adolescentes no desesperen
18 junio, 2020El libro «Mi hijo se ha hecho vegano» es una guía práctica y muy completa, con consejos nutricionales y también emocionales, de apoyo y comprensión.
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Cuando comemos de más o alimentos poco naturales el cuerpo se queda sin energía para depurar toxinas, una función imprescindible para la buena salud de nuestro organismo.
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Los consejos del gobierno hindú ante el Covid-19 son tan sencillos como naturales y sorprendentes.
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Alimentación saludableComemos
¿Los carbohidratos son realmente mi enemigo en la báscula?
1 junio, 2020Siempre se les atribuye la culpa de todos nuestros males, de nuestro exceso de peso y esos michelines que siempre están ahí. Los carbohidratos son lo primero que nos quitamos cuando queremos…
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Es fuente de salud, cultura y tradición, Patrimonio de la Humanidad, estilo de vida y práctica social ¿Sabías que lo que conocemos como dieta mediterránea se originó en una franja de tierra…
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Una buena alimentación y ejercicio físico moderado son claves para recuperar el equilibrio y la vitalidad tras semanas de excesos.
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La pizza, uno de los alimentos más consumidos en España, puede formar parte de la sana dieta mediterránea si cuidamos sus ingredientes.
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El butirato se ha convertido en estrella de las investigaciones en flora intestinal ya que su ausencia es clave en el origen de diversas enfermedades, como diabetes y obesidad. También se investiga en el ámbito de reumatología y alergología.