Grafóloga y coach
- Nombre: Ainoa Espejo Álvarez
- Coach personal y grafóloga, especialista en relaciones. Creadora del Sistema
Aihop. Acompaño y facilito tu proceso de autoconocimiento, de aceptación y
amor propio, para que tengas una mejor relación contigo mismo y con los demás. - Teléfono: (+34) 622 01 93 59
- Email: info@aihopcoaching.com
- Web: www.aihopcoaching.com
- Linkedin: Ainoa Espejo
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Sé tú el cambio que quieres ver en el mundo
Me encanta el desarrollo personal, soy una friki del bienestar. Creo firmemente que si
todos invirtieran en sí mismos, en estar tranquilos, en gestionar sus emociones y en ser
mejores personas, el mundo sería muy distinto.
Estamos todos interrelacionados. Cuando tú estás bien, todo a tu alrededor se transforma. Cuando sabes quién eres, hacia dónde vas, de dónde vienes, quién te acompaña en el viaje, quién quieres que forme parte de él, y qué llevas en tu mochila… empiezas a ver las cosas con mucha más paz.
Y cuando estás en paz, te relacionas de forma madura y libre con los demás. Sin apegos, sin exigencias, sin dependencias. Apreciando y agradeciendo lo que tienes, ofreces y te dan.
Me mantengo en continua formación -y en mi propio proceso de autoconocimiento y
crecimiento personal- para dar lo mejor de mí. Es un honor poder entrar en el mundo
emocional ajeno, siempre procuro hacerlo con el mayor respeto, amor y cuidado que puedo.
Considero importante observar y analizar las situaciones, sin juzgar y con una perspectiva amplia; sentir las emociones, comprenderlas y aprender a gestionarlas, así como pasar rápido a la acción para salir de los bloqueos con inteligencia y sin perder el tiempo -que es el nuevo lujo-.
